Freie Kapazitäten für die Betreuung sind derzeit noch verfügbar!
Hebamme in Brilon, Arnsberg, Schmallenberg & Umgebung

Kurs & Workshop Angebote

 

Die neuen Kurs Termine für 2021 werden ab dem 24.11.2020 nach und nach bekannt gegeben.

Die Termine findest du unter dem jeweiligen Kurs. Anmelden kannst du dich, deinen Partner oder das zukünftige Geschwisterkind über das Kontaktformular. Bitte schreibt in eurer Nachricht für welchen Kurs ihr euch anmeldet, eure Daten, Kurs Beginn und Uhrzeit so wie der voraussichtlicher Entbindungstermin oder das Geburtsdatum des Kindes.  Wir bestätigen dir dann deine Anmeldung  per Email.


Kurse von Susanna:

 

Geburtsvorbereitungskurs

Die Teilnahme an einem Geburtsvorbereitungskurs wird ab der 26. Schwangerschaftswoche empfohlen. Ein Geburtsvorbereitungskurs dient der bestmöglichen Vorbereitung beider Elternteile auf die Entbindung und auf die Zeit unmittelbar danach.

Die Geburt eures Kindes ist der Moment, in der dein Partner und du erstmals im Leben oder zum wiederholten Male Eltern werdet. Es ist der Moment, in dem dein Kind sofort alle Aufmerksamkeit auf sich ziehen und sicherlich auch für manche Aufregung sorgen wird.

Mein Betreuungsangebot umfasst alle wichtigen, mit der unmittelbaren Geburtsvorbereitung verbundenen Informationen und Ratschläge sowie Hinweise und Hilfestellungen für die erste Zeit danach.

In meinem Geburtsvorbereitungskurs erhältst  du Informationen über:

  • Geburtsbeginn und Verlauf
  • Beckenaufbau
  • Blasensprung
  • praktischer Umgang mit den Wehen
  • Atemtechniken
  • Entspannungs- und Massageübungen
  • Gebärpositionen, Wirkung der verschiedenen Bewegungen
  • unterschiedlichen Arten der Geburtshilfe in der Klinik, die ambulante Geburt und die Entbindung im Geburtshaus
  • Einsatz von Schmerzmittel unter der Geburt
  • Partneraufgaben während der Geburt
  • Notfallsituationen oder Komplikationen in der Schwangerschaft und abweichende Geburtsverläufe
  • Prophylaxen bei Kindern
  • Wochenbett- und Stillzeit

Präsenz Kurs Termine 2021

Intensiv Geburtsvorbereitung für Paare am Wochenende:

Januar  2021: 
  • Samstag 09.01.2021 von 09:00 - 16:00 Uhr
  • Sonntag 10.01.2021 von 09:00 - 16:00 Uhr
Februar  2021: 
  • Samstag 27.02.2021 von 09:00 - 16:00 Uhr
  • Sonntag 28.02.2021 von 09:00 - 16:00 Uhr

Die Partnergebühr beträgt Pauschal 125,00 Euro und ist bei vielen Krankenkassen erstattungsfähig, informiere dich darüber gerne bei deiner Krankenkasse.  

Im Preis inbegriffen sind kleine Snacks und Getränke. Mittags können wir, wenn gewünscht, gerne auf eigene kosten Essen bestellen.

Geburtsvorbereitung Frauen 5 mal morgens und 2 Partner Abende

  • Ob und in weit dieser Kurs in 2021  statt finden kann können wir zu diesem Zeitpunkt leider noch nicht sagen. 
  • Behalte bei Interesse die Webseite gerne im Blick um zu sehen ob schon neue Termine bekannt sind. 
  • Unsere in der Schwangerschaft betreuten Frauen werden wir selbstverständlich selber kontaktieren sobald wir neue Termine haben. 
Die Partnergebühr beträgt Pauschal 30,00 Euro und ist bei vielen Krankenkassen erstattungsfähig, informiere dich darüber gerne bei deiner Krankenkasse.  

Geburtsvorbereitung  für Paare 7 mal:

  • Ob und in weit dieser Kurs in 2021  statt finden kann können wir zu diesem Zeitpunkt leider noch nicht sagen. 
  • Behalte bei Interesse die Webseite gerne im Blick um zu sehen ob schon neue Termine bekannt sind. 
  • Unsere in der Schwangerschaft betreuten Frauen werden wir selbstverständlich selber kontaktieren sobald wir neue Termine haben. 
Die Partnergebühr beträgt Pauschal 110,00 Euro und ist bei vielen Krankenkassen erstattungsfähig, informiere dich darüber gerne bei deiner Krankenkasse.  

Kommt bitte in bequemer kleidung und bringt ein großes Handtuch und ggf. warme Socken mit.

Aufgrund der aktuellen Covid 19 Situation möchte ich euch bitten einen Mund - Nasenschutz für den Praxisbereich mit zu bringen. Der Kurs  selbst findet, in ausreichendem Abstand, ohne Mund - Nasenschutz statt.

 

 Indische Babymassage

"Berührt, gestreichelt und massiert zu werden, das ist Nahrung für das Kind. 
Nahrung, die genauso wichtig ist wie Mineralien, Vitamine und Proteine. 
Nahrung, die Liebe ist." (Frédérick Leboyer) 

Babymassage als eine besondere Art der intensiven liebevollen Berührung bedeutet für das Kind:

  • Stärkung des Urvertrauen und Vertiefung der Bindung zu den Eltern
  • Verständigung durch Körperkontakt und Nähe, Sanftheit, Ruhe
  • Geliebt zu werden
  • Beruhigung und Entspannung 
  • Hilfe bei Blähungen
  • Mögliche Hilfe bei Unruhe und Einschlafstörungen
  • Die Massage unterstützt die drei wichtigsten Wahrnehmungssysteme (Gleichgewichtssinn, Tastsinn, Eigenwahrnehmung). 
Dein Baby sollte bei Kurs Beginn mindestens 6 Wochen und maximal 4 Monate alt sein.

Kurs Termine 2021

 Baby Massage 5 mal 75 Minuten 09:00 - 10:15 Uhr:

  • Mittwochs von 09:00 - 10:15 Uhr 
Baby Massage 5 mal 75 Minuten 10:45 - 12:00 Uhr:

  • Mittwochs von 10:45 - 12:00 Uhr 
Der Kurs kostet 75,00 Euro pro Teilnehmer 

Hochwertiges Massage Öl ist im Preis inbegriffen. 

Kommt bitte in bequemer kleidung und bringt ein großes Handtuch, Wickel Utensilien und ggfs warme Socken mit.

Aufgrund der aktuellen Covid 19 Situation möchte ich euch bitten einen Mund - Nasenschutz für den Praxisbereich mit zu bringen. Der Kurs  selbst findet, in ausreichendem Abstand, ohne Mund - Nasenschutz statt.
 

Beikost Kurs : " Von der Milch zum Schnitzel "

Kurs Termine 2020

 Jeder Kurs dauert 90 Minuten :

Dezember 2020:
  • Samstag 12.12 von 11:30 - 13:00 Uhr
Der Kurs kostet  25,00 Euro pro Teilnehmer  

 

Geschwister Kurs - großer Bruder & große Schwester

In diesem Kurs steht ausschließlich der werdende große Bruder oder die große Schwester im Mittelpunkt.

Sobald dein Kind von deiner Schwangerschaft erfährt, bricht für dieses ebenfalls eine spannende Zeit an, die sowohl mit Veränderungen, Erwartungen, Freude, Unsicherheiten als auch mit vielen Fragen einhergeht. 

Ich möchte deinem Kind alle Fragen die es rundum Schwangerschaft, Geburt und dem neuen Geschwisterchen hat kindgerecht beantworten . Vor allem aber möchte ich dein Kind ein bisschen auf seine ganz eigene neue Rolle als großer Bruder oder Schwester vorbereiten, was oft eine große Umstellung und Herausforderung mit neuen Gefühlen bedeutet. 

Kindgerecht gehe ich auf die einzelnen Themen ein. Wir werden zusammen schauen was man als großer Bruder oder große Schwester alles selber schon so machen kann mit dem neuen Geschwisterchen. Wir gehen auf die  Bedürfnisse eines Babys und die Babypflege ein.
Wir werden zusammen ein „Baby" baden, wickeln, üben wie man es festhält und vieles mehr. 

 Durch die Aktive Beteiligung deines Kindes an der spannenden Wartezeit auf das Geschwisterchen, wird die Vorfreude und das Interesse am künftigen Geschwisterchen geweckt. Dein Kind wird sehen, wie schön es sein kann,  einen kleinen Bruder oder eine kleine Schwester zu bekommen, auch wenn dies bedeutet das erst mal alles anders wird.  

Kurs Termine 2020

  Jeder Kurs dauert 2 Stunden:

Dezember 2020:
  • Samstag 12.12 von 09:00 - 11:00 Uhr
Der Kurs kostet  25,00 Euro pro Teilnehmer 

Aufgrund der aktuellen Covid 19 Situation möchte ich euch bitten einen Mund - Nasenschutz für den Praxisbereich mit zu bringen. Der Kurs  selbst findet, in ausreichendem Abstand, ohne Mund - Nasenschutz statt.

Kurse von Angelika:

Der Babygruß: Yoga für Schwangere

Für einen Moment den Alltag hinter sich lassen & dem Stress entkommen. Das ist Ziel des Yoga-Kurses für Schwangere.

 Der Körper einer Frau verändert sich in der Schwangerschaft individuell & oft fehlt einem die Zeit, sich mit den Veränderungen & dem heranwachsenden Kind auseinanderzusetzen. 

 In diesem Kurs lernst du:

  •  Einige Entspannungsübungen für den Alltag, die der Stressbewältigung dienen 
  •  Atemtechniken zur Entspannung, welche auch unter Geburt & im Wochenbett eingehalten werden können 
  • Vor allem den Umgang mit deinem sich verändernden Körper, diesen wahrzunehmen & zu akzeptieren 
  • Die Bindung zu deinem Baby zu festigen 
  • Verspannungen zu lösen & Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern.

Gerne bin ich für Fragen & Alltagstipps offen! 

Kurs Termine 2021

 Yoga für Schwangere 7 mal 2 Stunden:

  • Von 09:00 - 11:00 Uhr 
Kommt bitte in bequemer kleidung und bringt ein großes Handtuch und ggf. warme Socken mit.

Aufgrund der aktuellen Covid 19 Situation möchte ich euch bitten einen Mund - Nasenschutz für den Praxisbereich mit zu bringen. Der Kurs  selbst findet, in ausreichendem Abstand, ohne Mund - Nasenschutz statt.

Rückbildungskurs- Stark durch den Alltag

Der Rückbildungskurs beginnt frühstens 8 Wochen nach Entbindung. Durch Schwangerschaft & Geburt ist der Beckenboden einer enormen Last ausgesetzt. Um diesen wieder zu stärken & die Herausforderungen des Alltags zu meistern, ist Rückbildungsgymnastik von großer Bedeutung. Ziel ist es, die strapazierten Muskelgruppen zu stärken. 

Darunter fallen: Bauchmuskulatur, unter anderem die Behandlung der Rektusdiastase, Rückenmuskulatur & vor allem die Beckenbodenmuskulatur. Zudem ist es wichtig, langsam wieder ein Gefühl für deinen Körper zu bekommen, ihn zu akzeptieren & ihn bewusst wahrzunehmen. 

Gerne bin ich für Fragen & Alltagstipps offen! 

Kurs Termine 2020

 Rückbildungskurs 7 mal 1,5 Stunden:

  • Mittwochs von 18:30 - 20:00 Uhr 

Kurs Termine 2021

 Rückbildungskurs 7 mal 1,5 Stunden:


Kommt bitte in bequemer kleidung und bringt ein großes Handtuch und ggf. warme Socken mit.

Aufgrund der aktuellen Covid 19 Situation möchte ich euch bitten einen Mund - Nasenschutz für den Praxisbereich mit zu bringen. Der Kurs  selbst findet, in ausreichendem Abstand, ohne Mund - Nasenschutz statt.

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